Cuándo descansa el cuello si la cama no tiene un agujero? Acostarse boca abajo implica elegir sí o sí: mirar a la izquierda o mirar a la derecha. Probá mirar para abajo, la nariz te lo impide, no podés respirar. El cuello nunca descansa boca abajo.
Para eso, para dolores como el mío, que sieeempre algún nudo muy puto tengo en el cuello, llamenle mala postura, tensión, whatever....existe la camilla de mis sueños.
Pasa que algunos masajistas no tienen esa camilla. Otros sí. Nunca probé con una masajista profesional. Veremos.
Mientras tanto, conseguí una manera de automasajearme el cuello. Consiste en cruzar los brazos por encima de la cabeza y hacer "pinza" en el cuello. El resultado dista de ser el mismo que se consigue cuando otra persona te lo hace, pero al menos quita un poco el dolor.
5 comentarios:
Mi hermana tiene una de esas camillas con agujero para la cabeza y hace masajes (reiki, manual, etc.). Es un placeeeerrrrrr. (Cualquier cosa, chiflá). ¡Besos!
Parece una buena solución, sino la otra es comprarse una super almohada (?) de esas que se te amoldan a la anatomía del cuello y sarasa (?), pero no se si son muy caras, o en realidad, con el tiempo ya pierden su efecto placentero/reparador.
El dolor de cuello (o molestias) es un embole total.
Abrazo.
Upa, excelente recomendación la de Romi! Ya vas a tener noticias mias muejejeje :D
Upa, excelente recomendación la de Romi! Ya vas a tener noticias mias muejejeje :D
La tensión en el cuello ya es algo casi crónico en mi, con ejercicios alivio bastante, pero con la de hombros y espalda no puedo hacer mucho que digamos. No hay nada como unos buenos masajes ;)
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